Ženšen v granulách. 5 kúskov v ústach, ak potrebujete byť energickí tri hodiny, stačí 10 kúskov na 5 hodín, od 15 do 20 – na naštartovanie mozgu “po včerajšku”.

Zelený čaj + 1 plátok citróna + 1 lyžička medu. Dobré osviežujúce. Dosť na 2 hodiny. Zároveň uvoľňuje nervové napätie. Veľmi pomáha pred skúškami, dôležitými pohovormi atď.

Ženšen v granulách. 5 kúskov v ústach, ak potrebujete byť energickí tri hodiny, stačí 10 kúskov na 5 hodín, od 15 do 20 – na naštartovanie mozgu “po včerajšku”. Zelený čaj + 1 plátok citróna + 1 lyžička medu. Dobré osviežujúce. Dosť na 2 hodiny. Zároveň uvoľňuje nervové napätie. Veľmi pomáha pred skúškami, dôležitými pohovormi atď.

  1. Silne masírujte oblúk obočia.
  2. Masírujte okraj spodnej časti očnej jamky.
    3 Zatlačte na vonkajšie kútiky očí, potom na vnútorné.
  3. Chrbát nosa dobre premasírujte.
  4. Zatlačte na dutiny umiestnené pod očami.
  5. Veľmi silno zatlačte na zatvorené viečka, 10-12 krát.
  6. Masírujte bod nachádzajúci sa v strede čela.