Zázvor je užitočný pri zrážaní krvi, pretože ju riedi a zlepšuje krvný obeh, znižuje riziko vzniku krvných zrazenín.

V prípade prechladnutia zázvor znižuje spoľahlivosť nosa a aktivuje imunitný systém vďaka vysokému obsahu vitamínu C a vitamínov B.

Nápoj so zázvorom, vodou, citrónom, medom, škoricou a klinčekmi vás dokonale zahreje, bojuje proti zimnici a nevoľnosti, pomáha pri prechladnutí.