Pomocou masáže obnovujeme zrak

  1. Silne masírujte oblúk obočia.
  2. Masírujte okraj spodnej časti očnej jamky.
    3 Zatlačte na vonkajšie kútiky očí, potom na vnútorné.
  3. Chrbát nosa dobre premasírujte.
  4. Zatlačte na dutiny umiestnené pod očami.
  5. Veľmi silno zatlačte na zatvorené viečka, 10-12 krát.
  6. Masírujte bod nachádzajúci sa v strede čela.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *